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Come usare le banane passate

Succede al meglio di noi: un mucchio di banane, comprate con buone intenzioni, che maturano troppo velocemente per essere usate come spuntino. Fortunatamente, non è necessario sprecarli - anche dopo il loro momento migliore, le banane possono svolgere un`ampia varietà di ruoli non tradizionali oltre il piatto di macedonia. Continua a leggere per imparare modi creativi per usare le banane passate.

Metodo 1

Cuocere un semplice pane alla banana

Il pane alla banana è un modo tradizionale e ampiamente apprezzato di utilizzare le banane. Questa semplice ricetta richiede solo pochi ingredienti che probabilmente hai nella tua dispensa in cucina.

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Raccogli gli ingredienti.
  • 3 banane mature, calpestate
  • 2 1/2 tazze di farina
  • 3/4 tazze di zucchero di canna
  • 1 tazza di latte
  • 2 cucchiai di burro
  • 2 cucchiaini di vaniglia
  • 1 tazza di gocce di cioccolato, frutta secca o noci (opzionale)
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 7
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    Preriscaldare il forno a 175 ° C.
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 8
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    Mescolare i primi sei ingredienti in una grande ciotola. Quando gli ingredienti sono ben miscelati, aggiungi le scaglie di cioccolato, frutta secca o noci, se lo desideri.
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 9
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    Versare il composto in una teglia unta. Puoi anche usare tazze per muffin o un piccolo stampo per torte, a seconda di come vuoi servire il pane.
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    Cuocere per 35 o 40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel mezzo del pane esce pulito. Se prepari i muffin, cuocili per 25 o 30 minuti.
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    Lasciatelo raffreddare completamente nello stampo. Servilo e divertiti!
  • Metodo 2

    Preparare un frullato verde

    I frullati verdi hanno guadagnato popolarità ultimamente perché sono ricchi di sostanze nutritive, morbidi al palato e facili da preparare.

    Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 1
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    Raccogli gli ingredienti. Oltre a una o due delle tue banane mature, avrai bisogno di:
    • 1 grosso mazzo di spinaci o cavolo tritato
    • 1 tazza di yogurt bianco
    • 1 cucchiaio grande di burro di arachidi
    • 1 mela verde a cubetti
    • 3/4 di latte vaccino, di soia o di mandorla
    • Cannella e miele, a piacere
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 2
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    Mescolare tutti gli ingredienti, usando un frullatore o un robot da cucina. Se necessario, fermare il frullatore a intervalli di 20 secondi per raschiare i lati e mescolare gli ingredienti con una spatola di gomma.
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 3
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    Una volta che gli ingredienti sono completamente miscelati, versare il composto in un bicchiere. Se lo si desidera, decorare con un po `del vostro muesli preferito, bacche o un cucchiaio di panna montata.
  • Metodo 3

    Preparare il gelato alla banana e al dado non caseari

    Questa ricetta per il gelato non caseario a base di banane è un`alternativa semplice ed economica per chi ha intolleranza al lattosio e può essere fatto omettendo il miele e aggiungendo la vaniglia.

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    Raccogli gli ingredienti.
    • 2 o 3 banane mature
    • 1/4 di tazza di acqua, latte di soia o di mandorle
    • 2 cucchiai di miele
    • 1/4 di noci a scelta, tritate
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 19
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    Sbuccia e trita o calpesta tutte le tue banane mature. Mettili in una busta di plastica e conservali in freezer per una notte intera.
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 20
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    Miscela le banane e il liquido fino ad ottenere una miscela cremosa. Potrebbe essere necessario lasciare che i platani si ammorbidiscano un po `prima di liquefarli.
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    Aggiungi miele e noci. Mettilo in una ciotola e goditelo.
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    Finito.
  • Metodo 4

    Arricchisci le tue piante

    Avere un giardino verde è molto più facile quando si hanno banane raccolte a mano. Mescolato con acqua, le banane diventano una potente fonte di sostanze nutritive per le vostre piante interne ed esterne.

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    Sbuccia una banana per ultima Lascia il guscio da parte. Mescolare la banana e la purea con 1/2 tazza di acqua.
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    Scava il terreno attorno a un arbusto nel tuo giardino che ha bisogno di un po `di nutrimento extra. Versare la miscela di banana nel terreno.
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 14
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    Metti la buccia di banana vuota in un vaso grande e coprila con acqua. Questo crea un "succo" nutriente.
  • Immagine titolata Use Overripe Bananas Step 15
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    Mescolare una parte del "succo di banana" fatto in casa con cinque parti di acqua.
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    Innaffia le tue piante regolarmente con questa miscela.
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    Aggiungere continuamente acqua fresca al barattolo di banane per rifornire la scorta.
  • Metodo 5

    Nutri le farfalle

    Le popolazioni di farfalle monarca hanno raggiunto un`esigenza critica, a causa dell`esaurimento del loro habitat naturale. Anche se non abbiamo tutti lo spazio per creare un giardino, è facile usare le banane passate per integrare la fonte di cibo.

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    Mescolare i seguenti ingredienti in una casseruola per creare una formula nutriente per le farfalle:
    • 3 banane sono passate, calpestate
    • 1 o 2 lattine di birra stantia
    • 450 g (1 libbra) di zucchero bianco
    • 1 tazza di sciroppo d`acero
    • 1 tazza di succo di frutta
    • 1 dram di rum
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    Dipingi gli alberi, i ceppi, le rocce o i bastoncini degli alberi con la miscela. In alternativa, puoi immergere una spugna nel liquido e appenderla al ramo di un albero.
  • suggerimenti

    • Il pane alla banana non è l`unico prodotto da forno che puoi realizzare utilizzando il nostro ingrediente principale. Ci sono molte ricette per torte, pani, budini e focacce che usano anche banane.
    • Strofinando le tue scarpe di cuoio con l`interno di una buccia di banana e lucidandole con un panno morbido funziona anche come un lucido da scarpe efficace e non tossico.
    • Usa le banane avanzate dalla ricetta del gelato per sostituire il ghiaccio con frullati e frappè. Riafferma la sua consistenza e mantiene fredda la bevanda senza sciogliersi.
    • Spalma una banana matura e applicala come maschera per 20 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida. Finire con un risciacquo con acqua fredda per rafforzare immediatamente i pori.
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