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Come riprendere l`allattamento al seno

Questo è un processo che consiste nello stimolare la produzione di latte materno dopo aver smesso di allattare per un certo periodo di tempo. Ci sono molte ragioni per riprendere l`allattamento al seno, ma a prescindere da questo, devi capire che il processo non è semplice. Molte madri lo raggiungono, ma altri no.

Parte 1

Prima di iniziare
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Considera il periodo di tempo. Le possibilità di riconquistare l`allattamento dipendono dall`età del tuo bambino e da quanto tempo è passato da quando hai smesso di allattare. I tuoi geni determineranno anche quanto sia fattibile riprendere l`allattamento al seno.
  • È più facile da ottenere se il processo inizia entro tre settimane dalla nascita del bambino. Dopo quel periodo, i livelli di prolattina diminuiscono drasticamente. Puoi ancora allattare dopo quel periodo, ma potrebbe essere più difficile.
  • I bambini di età inferiore a tre mesi sono quelli che di solito desiderano riprendere l`allattamento, soprattutto se in precedenza erano stati allattati al seno. Tra tre e sei mesi il temperamento del tuo bambino determinerà il tuo desiderio di prendere di nuovo il latte materno. Dopo sei mesi, la maggior parte dei bambini non vuole riprenderla.
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    Contatta uno specialista dell`allattamento. Contatta l`ospedale dove hai partorito e chiedi di parlare con lo specialista della lattazione. Se l`ospedale non ha i propri servizi, chiedi loro di raccomandarti a qualcuno.
  • Puoi anche chiedere all`ostetrica, al dottore o al pediatra del tuo bambino di raccomandare qualcuno.
  • La maggior parte dei trucchi e delle tecniche che è possibile utilizzare per riprendere l`allattamento al seno può essere fatta da soli, ma uno specialista può darti ulteriori consigli. Potrebbe aiutarti soprattutto se si tratta di un caso insolito.
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    Separare almeno due settimane per questo processo. Per due settimane intere, la vostra preoccupazione principale dovrebbe essere la produzione e la stimolazione del latte materno. L`intero processo potrebbe richiedere più tempo, ma per almeno due settimane devi renderlo prioritario se vuoi avere più possibilità di raggiungerlo.
  • Tieni presente che il tempo necessario per riprendere l`allattamento al seno è in genere lo stesso tempo da quando hai smesso di farlo.
  • Solo il 50% delle madri che riescono a riprendere l`allattamento al seno riescono a produrre una quantità completa di latte dopo un mese. Gli altri impiegano più tempo e altri non ne producono mai completamente.
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    Cerca supporto Avrai bisogno di aiuto emotivo e professionale per superare questo difficile processo.
  • Cerca sostegno da familiari e amici solidali.
  • Se conosci qualcuno che è riuscito a riprendere l`allattamento al seno, chiedi aiuto e consigli.
  • Parlate con il vostro medico, specialista dell`allattamento e altri professionisti competenti per il supporto.
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    Smettila di essere così duro con te. Riprendere l`allattamento al seno non è così facile e non tutti quelli che cercano di farlo. Forse fai tutto bene, ma comunque il processo potrebbe fallire. Capisci che non è colpa tua e che non raggiungerla non ti rende, in alcun modo, una cattiva madre.
  • Infine, devi fare ciò che è meglio per il tuo bambino. Se non riesci a stimolare una buona quantità di latte o se il tuo bambino non ha voglia di prenderlo, va bene. La cosa "giusta" è che il tuo bambino sia sano e che le dia il cibo di cui ha bisogno, indipendentemente dal fatto che si tratti di latte materno o latte artificiale.
  • Parte 2

    Stimola la tua produzione di latte
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    Dai da mangiare al tuo bambino ogni due ore. La cosa più importante per quando riprendi l`allattamento al seno è la stimolazione fisica. Se il bambino vuole attaccarsi al seno e succhiare per almeno due o tre minuti, alimentarlo ogni due ore. Se possibile, tieni il bambino in braccio per 20-30 minuti a testa.
    • Offri il seno come un ciuccio prima che il latte esca. L`aspirazione può aiutare a stimolare la produzione di latte, a condizione che il bambino sia disposto a farlo. Inoltre, succhiare il seno come un ciuccio potrebbe accelerare il processo.
    • Offri il seno prima, dopo e tra ogni assunzione di formula. Fallo non importa quanto formula il tuo bambino beve.
    • Cambia il tuo petto Offri al tuo bambino entrambi i seni a intervalli uguali e per lo stesso tempo. Quindi, stimolerai un`equa produzione di latte in entrambi i seni e potrai prevenire possibili problemi di salute.
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    Noleggia o acquista un estrattore di latte elettrico. Potrebbe essere necessario stimolare la produzione di latte con un kit di estrazione elettrica automatico, soprattutto se il bambino non vuole succhiare.
  • I doppi estrattori sono migliori degli estrattori che devi usare con una sola cassa alla volta.
  • Dal momento che un buon estrattore elettrico può essere costoso, molte madri decidono di affittarlo. Parlate con l`ospedale, il medico o lo specialista della lattazione su opzioni di noleggio affidabili e sicure che sono disponibili.
  • Utilizzare i doppi estrattori otto volte al giorno. Ogni sessione dovrebbe durare dai 10 ai 15 minuti, indipendentemente dalla quantità di latte che puoi produrre in quel periodo di tempo. È meglio cercare di stimolare la produzione di latte che non fare nulla.
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    Abbi cura di te Bevi molta acqua e dormi abbastanza durante il processo. Quindi rimarrai in salute e avrai più possibilità di riprendere l`allattamento.
  • Devi essere ben idratato se vuoi produrre abbastanza latte materno. Prova a bere circa otto a dieci bicchieri di acqua di 250 ml (8 once) al giorno.
  • Dormi più che puoi e riposati quando non riesci a dormire. Il tuo corpo non sarà in grado di fare tutti gli aggiustamenti necessari se ti senti stanco.
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    Usa il fieno greco Il fieno greco appartiene a una classe di integratori noti come galattogoghi. Assunzione frequente è un modo sicuro e naturale per stimolare la produzione di latte. Oltre ad essere un integratore che stimola la produzione di latte, ha anche il più alto tasso di successo.
  • Il fieno greco stimola le ghiandole sudoripare. Il torace è in realtà una ghiandola sudoripare modificata, motivo per cui il fieno greco è ritenuto efficace.
  • Prendi due o tre capsule di fieno greco da 500 mg fino a tre volte al giorno. La maggior parte delle madri vede un notevole aumento della produzione di latte dopo 24-72 ore di primo utilizzo.
  • Il tè al fieno greco non è forte come gli integratori per le pillole e di solito è meno efficace.
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    Prova i farmaci galactogogues. Se gli integratori di galactogogue non sono abbastanza forti, puoi parlare con il tuo medico per prescrivere farmaci come reglan o domperidone.
  • Domperidone ha meno effetti collaterali ed è disponibile in molti paesi, tra cui Canada e Australia, ma non è disponibile negli Stati Uniti. Se è possibile ottenere una prescrizione per domperidone, si dovrà prendere 10 mg tre volte al giorno. Dopo averlo assunto per alcune settimane, aumentare la dose a 20 mg quattro volte al giorno.
  • Per quanto riguarda il reglan, dovresti prenderlo tre volte al giorno alla dose di 10 mg. Dovrai ridurre gradualmente la dose per evitare una drastica diminuzione della produzione di latte. Devi anche tenere a mente che prenderlo per quattro o più settimane può generare o peggiorare la depressione.
  • Parte 3

    Stimola il tuo bambino
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    Scegli il momento e il luogo giusto. Forse il tuo bambino è più desideroso di riprendere l`allattamento se sei di buon umore. Come regola generale, il tuo bambino dovrebbe sentirsi a suo agio e calmo.
    • Non aspettare finché sei troppo affamato o stanco. Il tuo bambino deve sentirsi rilassato, fino al punto di addormentarsi.
    • Sedersi su una sedia a dondolo in una stanza scarsamente illuminata o buia. Metti musica soft. Rimuovi eventuali distrazioni per te e il tuo bambino dalla stanza.
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    Mantieni la calma e sii paziente. Cerca di non stressarti ogni volta che ti siedi con il tuo bambino per dargli da mangiare. Se sente di essere stressato, è probabile che sia stressato. Un bambino stressato avrà pochissimo desiderio di nutrirsi.
  • Devi fare tutto il possibile per renderlo un`esperienza piacevole per te e il tuo bambino, in modo che lui o lei senta che l`allattamento al seno è una buona cosa.
  • Mantenere la calma può anche facilitare il processo e aumentare le possibilità di raggiungere il tuo obiettivo.
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    Aumentare il contatto fisico Alcuni studi suggeriscono che l`aumento del contatto fisico tra te e il tuo bambino può fargli accettare il latte materno e anche aiutare a stimolare la produzione di latte.
  • Il contatto fisico è molto utile.
  • Dedica più tempo ad abbracciare il tuo bambino. Considera dormire o fare il bagno insieme.
  • Usa un marsupio in modo che sia vicino a te, anche quando non lo stai alimentando.
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    Metti il ​​latte sul capezzolo. Se il tuo bambino non vuole succhiare, getti latte o formula sul capezzolo e sull`areola. Quando il tuo bambino lo cerca, identificherà quell`area come fonte di cibo e potrebbe voler iniziare a succhiare.
  • Prima di produrre il latte materno, puoi darti del latte artificiale. Quando stai già riuscendo a riprendere l`allattamento, applica il latte materno alla zona.
  • Parte 4

    Mantieni il tuo bambino in salute
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    Completa la tua dieta con la formula. Mentre stai ancora lavorando alla produzione di latte materno, dovrai continuare a nutrirlo con la formula. Non ridurre la quantità di formula per nutrire il bambino fino a quando non inizi a riprendere l`allattamento e fino a quando il bambino non lo accetta.
    • Utilizzare le bottiglie con la tettarella a flusso lento. Il liquido nei capezzoli standard della bottiglia esce rapidamente, quindi il tuo bambino non deve sforzarsi troppo per nutrirsi. Di conseguenza, potresti resistere all`idea di bere latte dal tuo seno, poiché sarà più difficile succhiare.
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    Prendi in considerazione l`utilizzo di un sistema di alimentazione complementare. Con un sistema complementare, il tuo bambino riceverà latte artificiale attraverso un tubo morbido mentre si nutre del tuo seno. Di conseguenza, il bambino riceve il cibo di cui ha bisogno e allo stesso tempo associa il cibo al seno anziché alla bottiglia.
  • Molti bambini amano questi sistemi complementari, perché con ogni aspirazione ricevono un flusso costante di formula.
  • Dovrai usare un contenitore di latte artificiale attorno al collo con una corda. Quei tubi sottili che sono collegati a questo contenitore saranno collocati nella bocca del tuo bambino mentre è nel tuo petto. Ogni volta che fai schifo, una quantità di formula ti verrà in bocca.
  • Tieni presente che puoi utilizzare questo sistema sia con latte artificiale che con latte artificiale.
  • Si consiglia vivamente di ricevere aiuto da un consulente per l`allattamento prima di utilizzare questo dispositivo, poiché all`inizio può essere difficile da manipolare. Se la usi in modo errato, potrebbe persino danneggiare la bocca del tuo bambino.
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    Riduce gradualmente la quantità di formula. Quando il bambino inizia a bere il latte materno senza problemi, puoi iniziare a ridurre la quantità di latte che bevi.
  • Controlla il peso del tuo bambino durante tutto il processo. Se hai meno di quattro mesi, devi guadagnare almeno 28 g (1 oz) di peso al giorno prima di ridurre il rifornimento di formula.
  • Dopo che il bambino inizia a mangiare bene con il latte materno, ridurre la quantità di latte a 15 ml (1/2 fl oz) per bottiglia. Diminuire un altro 15 ml (1/2 fl oz) il giorno successivo. Ripeti questo schema finché non puoi eliminare o ridurre la quantità di formula che fornisci senza mettere a repentaglio la tua salute.
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